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なめろう

結局、料理ブログになってしまうのね。

今日は初めて、アジの3枚おろし、なめろうを作りますた。


難しいです、3枚におろすの。

そこから細かく刻み、ネギとしょうが、味噌を混ぜます。適量w



あんまり美味しそうに見えんけど、結構いけました。



小松菜の炒めもの、サラダ、シャケが期限ヤバかったので焼き魚にしましたわ。

ちょい食べすぎました。
今から風呂ってオルゴール最後のスパートかけます。
もう5月も終わっちゃう。。
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2件のコメント

[C984]

いつも健康的な食事よね(*'▽'*)
ちゃんと栄養考えて作って偉いよね!
私は週末しか作ってないからなぁ(-.-;)

湯豆腐とかで頑張ってるのに、体重減らんねん(*_*)
ってか、ちょっと増えてもた(>_<)
あと2ヶ月やのに!
  • 2013-05-30
  • 投稿者 : くらっち
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  • 編集

[C985] Re: タイトルなし

えー・・健康的かなぁ?(;・∀・)
野菜・肉・魚のバランスは考えてるつもりやけど、おかず足りひんかったりとかなwあるでw
週末だけもええやん!仕事してんねから!!

体重なぁ・・くらっちはキープでええやんもう(;´Д`)
これから暑くなるし倒れてしまうで。。心配やわ。。
  • 2013-06-03
  • 投稿者 : ゆうま
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  • 編集

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